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Wissenswertes für eine sensible Phase

Hebammenarbeit ist Erfahrung, gepaart mit Wissenschaft und Leidenschaft. Lassen Sie sich als Schwangere, Mutter und Familie in einer äusserst sensiblen Lebensphase unterstützen. Auch Ihr Neugeborenes wird sein ganzes Leben lang von diesem Startboost profitieren.

UNSICHER?

  • Beleghebamme ja oder nein?

    Wie oft sitzen wir da, lesen etwas im Internet und plötzlich sind wir unsicher. Unsicher z.B.,
    wie und wo, unser Kind auf die Welt kommen soll.
    Ja, die Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Geburtsoptionen sowie die nachgeburtliche Pflege werfen viele Möglichkeiten und somit auch Fragen auf. Ich begleite Sie gerne hin zu Ihren Antworten.

  • Supplemente, ja oder nein? Wenn ja, welche?

    Schwanger! Unser Baby kündigt sich an und plötzlich wirft der Alltag viele Fragen auf: Wie ist es mit Sport während der Schwangerschaft? Was dürfen wir essen? etc. Da tut es gut, sich jederzeit an eine Hebamme wenden zu können. Verbinden wir Ratio mit Intuition und Disziplin und wenden konsequent kleine Kniffe an,  macht das einen großen Unterschied.

  • Sie wälzen Fragen und Antworten zig Mal?

    Als werdende Mutter möchten Sie alles richtig machen. Wenig verwunderlich, denn die Verantwortung für das heranwachsende Kind in unserem Bauch ist groß.
    Also, wenn Sie sich das nächste Mal unsicher fühlen, denken Sie daran: Mit den richtigen Maßnahmen machen Sie Ihre Schwangerschaft, die Geburt Ihres Kindes und die Wochenbett-Zeit zu einem positiv geprägten Ereignis in Ihrem Leben. Gerne helfe ich Ihnen dabei.

Sich auf die neue Rolle als Mutter vorzubereiten, sowohl praktisch als auch emotional, ist entscheidend. Das kann Kurse zur Geburtsvorbereitung, Stillen, Elternschaft und Babypflege umfassen. Als Hebamme biete ich Ihnen eine breite Palette von Dienstleistungen und Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett. Der wesentlichste Nutzen den Sie dadurcherfahren? Sie sind gut vorbereitet, ausreichend informiert und fühlen sich v.a. sicher.

Mein Postfach ist jederzeit offen für Sie. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an. Ich freue mich auf Ihre Nachricht und den Austausch mit Ihnen, wie ich Ihnen dienen darf.

Kostenloses Erstgespräch

Körperliche Veränderungen

  • Übelkeit und Erbrechen

    Übelkeit tritt häufig in den ersten Monaten der Schwangerschaft auf, insbesondere morgens. Dies wird oft als „Morgenübelkeit“ bezeichnet, kann aber den ganzen Tag über auftreten.

  • Müdigkeit

    Während der Schwangerschaft kann eine erhöhte Müdigkeit auftreten, insbesondere in den ersten und letzten Trimestern. Dies ist auf die hormonellen Veränderungen und den gesteigerten Energiebedarf zurückzuführen.

  • Häufiges Wasserlassen, Verstopfung, Hämorrhoiden

    Der wachsende Uterus drückt auf die Blase, was zu vermehrtem Harndrang führt. Dies kann besonders in den ersten und letzten Monaten der Schwangerschaft spürbar sein.
    Hormonelle Veränderungen können den Darmtrakt beeinflussen, was zu Verstopfung führen kann. Dies wiederum kann zu Hämorrhoiden führen, die Schmerzen und Beschwerden verursachen.

  • Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden

    Das zusätzliche Gewicht und die Veränderungen im Körper können zu Rücken- und Gelenkschmerzen führen, insbesondere im unteren Rückenbereich.

  • Ödeme, Schwellungen

    Wassereinlagerungen in den Beinen und Knöcheln sind häufig, insbesondere gegen Ende der Schwangerschaft.

Während der Schwangerschaft können diese und weitere Beschwerden auftreten, da der weibliche Körper Veränderungen durchmacht, um das heranwachsende Baby zu unterstützen. Es ist wichtig zu beachten, dass jede Schwangerschaft individuell ist, und nicht alle Frauen erleben die gleichen Beschwerden oder in demselben Ausmaß. Es ist auch wichtig, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen, um eventuelle Komplikationen zu erkennen.

In der Schwangerschaft wird bei den Vorsorgeuntersuchungen das Vertrauen aufgebaut. Für die Geburt ist Vertrauen essenziell. Ich begleite Sie gerne, das Bewusstsein über Prozesse im Körper zu erhöhen. Gerne bespreche ich mit Ihnen geeignete Maßnahmen zur Linderung der Beschwerden. Meine Passion ist es, Symptome zu verstehen, darauf zu reagieren und das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.

Ich bin gerne für Sie da

Ängste ansehen

  • Angst vor der Geburt

    Ängste im Zusammenhang mit der Geburt selbst, einschließlich Schmerzen, Komplikationen, Unsicherheit über den Geburtsverlauf und Furcht vor medizinischen Eingriffen oder einem Kaiserschnitt können in Vorbereitugungskurse und Gesprächen gelöst werden.

  • Angst vor der Verantwortung als Mutter

    Die Vorstellung, Verantwortung für ein neues Leben zu übernehmen und die richtigen Entscheidungen für das Kind zu treffen, kann beängstigend sein.

  • Postnatale Depression und Angststörungen

    Die Angst vor postpartaler Depression oder anderen Formen von Angststörungen nach der Geburt des Kindes ist weit verbreitet und kann bereits während der Schwangerschaft bestehen.

  • Ängste vor Stillproblemen

    Sorgen über Schwierigkeiten beim Stillen, mangelnde Milchproduktion oder Schmerzen während des Stillens können bei werdenden Müttern Ängste auslösen.

Es ist wichtig zu betonen, dass es normal ist, auch Ängste und Sorgen während der Schwangerschaft zu haben. Es ist entscheidend, offen über diese Ängste zu sprechen, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, sei es von einem Arzt oder einer Ärztin, einer Hebamme oder einem Therapeuten, und ein unterstützendes soziales Netzwerk aufzubauen.

All dies trägt dazu bei, Ängste zu lösen.

Gerne informiere ich Sie über meine ganzheitlichen Methoden für innere Ruhe und Energie.

Überfordert?

  • Medizinische Betreuung und umfassende Informationen

    Überforderung im Wochenbett kann vorgebeugt werden. Uns frühzeitig Zugang zu qualitativ hochwertiger medizinischer Betreuung und umfassenden Informationen über den Schwangerschaftsverlauf, Geburtsvorbereitung, Geburtsoptionen und postnatale Pflege zu verschaffen, ist entscheidend.

  • Emotionale Schwankungen

    Die Schwangerschaft und das Wochenbett ist eine Zeit intensiver körperlicher, hormoneller und emotionaler Veränderungen, die Auswirkungen auf die Gefühle und Stimmungen haben können. Diese emotionalen Schwankungen sind Teil des natürlichen Prozesses und können durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden.

  • Vertrauensvolle Beziehung

    Eine vertrauensvolle und respektvolle Beziehung zwischen der Hebamme und Ihnen als Mutter ist entscheidend. Meine Passion als Hebamme ist es, Sie dabei zu unterstützen Ihre Wochenbettzeit, als »golden Month« zu erfahren. Dass es Ihnen und Ihrem Baby gut geht und die Zeit eine unvergessliche bleibt. Einfühlsam und herzlich.

Aufgrund meiner jahrelangen Erfahrung mit sehr vielen Frauen weiß ich, wie wichtig es ist, dass werdende Mütter und ihre Familien ganz praktisch und emotional von einer Vertrauensperson unterstützt werden. Es kann manchmal eine große Portion Selbstfürsorge und auch empathische Unterstützung von Expertinnen brauchen, um die Rolle als Mama ausgeglichen und kraftvoll zu erfahren. 

Wir gehen dabei individuell auf Ihre Fragen, Wünsche, und Bedürnisse ein.

Ich bin gerne für Sie da